商学院举办“大学生活 从‘心’开始”心理健康教育讲座
2020-10-12

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           为培养我院学生积极健康、阳光向上的心态，进一步普及心理健康知识，帮助2020级学生更好的适应大学生活，10月9日晚，商学院于7305教室举办“大学生活 从‘心’开始”心理健康教育讲座。本次讲座由我校心理健康教育与咨询中心老师张典主讲。

           张典以“开始大学新生活，你的心情如何？”一题引发同学们的思考，借此引出此次讲座主题--大学生活从“心”开始。首先，她用幽默风趣的语言向大家介绍了大学生心理健康的定义、标准，用浅显易懂的方式使同学们对心理健康有了更深刻的了解。随后，她利用详实的案例向同学们介绍了心理疾病的产生原因及判断方法，希望同学们积极应对心理健康问题，遇到问题敢于咨询，最后她寄语同学们，要学会适应环境、学会悦纳自我、学会交往，用积极阳光的心态面对人和事。

           此次讲座的举办，让同学们及时了解和掌握了大学生心理健康相关定义及其标准，帮助同学们防治心理疾病，摆脱不良的心理状态，对提升我院学子的心理素质和综合能力具有特别重要的意义。相信经过此次讲座，同学们会树立正确的心理健康观念，以积极向上的心态面对大学生活。