老年健康知识
2020-10-17

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  天气转寒，气候干燥，老年人稍不注意就会旧病复发或诱发新病。因此，老年人要特别重视注意季节变换时的保健和养生。为引导老年人养成健康生活方式，提高老人生活质量，近日，开封市人民医院肿瘤老年科秉承人民医院为人民的服务宗旨，在科室刘燕主任及冯利娜护士长的组织安排下，医护人员走进颐和雅居养老院，为老人宣讲“老年人健康保健”知识。
  

  首先，程传刚医生针对老年人的生理和心理特征，围绕老年人常见病、多发病的预防和治疗等方面的知识进行了通俗易懂的讲解。同时，还详细讲解了合理膳食、日常保健及常用穴位按摩的方法，引导他们树立科学的健康理念。

  其次，肿瘤老年病科护士王丹丹为养老院的爷爷奶奶们带来易学、易做的手指健康操，养老院内老人及院内工作者认真观看并学习每个动作。为方便老人们记忆，美小护还编排了顺口溜，更增添了老人们学习的热情，也通过手指操让老人们知道经常锻炼手指可以使内脏器官和大脑功能得到强化，促进血液循环，使人的新陈代谢更加活跃，从而达到健身防病的目的。最后，科主任刘燕及护士长冯利娜耐心细致地回答老人们咨询的问题，热心地为老人们排忧解难，减轻他们的心理负担，提高了老人们的自我保健、合理用药、定期体检等意识。

  此次活动深受颐和雅居养老院负责人及老人们的欢迎。老吾老以及人之老，敬老护老就是要普及养生与保健知识，帮助老年人塑造自助自律的健康行为。为此，开封市人民医院肿瘤老年病科将积极响应公益活动，为社会贡献力量，关爱老人，关注健康，我们一直在行动。